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1年経ちましたっ!! 
昨年3/11にドキドキの初アクションスクールを体験してから約1年経ちました

18.3.14スクール看板


通算6回目のスクールは春3月14日
それに気づいたのはインパクト先生からのお言葉
「いっちばん最初のスクールで教えたことですよ~♪」

・・・・うっ(;・∀・)
運動神経ゼロ、体脂肪率30%超えのすくいようのないBBAな生徒は1年通っても全く覚えられないザル生徒でもありました( ;∀;)
なぐりの腕の角度、きれいさっぱり忘れてました

こんなザル生徒でも温かく見守ってくださるのが宮崎 大人のアクションスクールです!!
今回もありがたく受講させていただきます(´艸`*)

この日は木佐貫先生のアイソレーションからスタート♪
ダンスのウォーミングアップみたいな感じで、体のパーツを単独で動かす
以前、ジムのストリートダンスレッスン受けた時もアイソレーションから始まったけど一度で挫折したやつだった
首・肩・腰などつけねを固定してスライドさせる感覚?!
身体は固くないつもりの自分だが、柔軟性で克服出来るか?!って言うとそれとも違う
ともかく冷や汗タラタラなウォーミングアップから始まったスクールでした(;・∀・)

次はみんなで声掛けしていく準備運動
いつもの生徒さんに加え、初回ワークショップに1名参加があり、そのおかげか少~しだけソフトな準備運動だった気もするが、体幹トレーニングはやっぱりキツイ!!
ヒィヒィ言わされるのはお約束( ;∀;)
一気にアガる心拍数~♪

そのあとはミット打ち(あ、今日もトウッ!ジャンプなし?!)
右肩が痛いので思いきりパンチングできないのは残念だが、そのかわり蹴りに力を込めてみましたw
6回目なので順番よりミット位置に意識しながらやってみたんだけど、、、どうだったかな?出来てたのかな(>_<)
180314蹴り


この夜は『千鳥』を初体験!!

主役はまっすぐ歩くのみ
そこに敵役のからみが対面位置から交互に攻撃をしかけながら左右に抜けていく
それが千鳥(波面をスレスレに飛ぶ千鳥をイメージした名前なんだろうか?)

からみの先輩生徒さん方がどんどん向かってくる中を前に進む自分
これが怖い!!
VRのゲームより絶対怖いと思う!
当たるはずないと分かってはいても、襲い掛かってくる敵をかわし歩いていくのは怖かった!
足はすくむし、目つむっちゃうし(>_<)
3回目は真ん中を走らないといけなくて、怖さ倍増!
千鳥のようにスイスイ~♪とは飛べなかったッス( ;∀;)

後日、ヒムカイザーショーを拝見して、オジィがヒムカイザーさんに立ち向かっていくシーンが千鳥になっているのを確認!
実践的アクションスクール!それが宮崎 大人のアクションスクールです!!

この夜も組手ガッツリ
前回、女子~ズにお相手して頂いて腕に青あざ作った組手タイム
組手で練習するのは4つの基本動作(なぐり・やま・手刀・きりかえし)
なんだけど・・・・

冒頭に書いたようになぐりの腕の角度を全く覚えていなかった自分
(つい、空手の癖でストレートに打ってしまう・・・)
先生に「上からバウン!!」と擬音的指導はいりま~す♪
180314なぐり

手刀の足さばきも反対に出てしまう(分かってるんですよ、空手で基礎は理解しているはず)
でもね!でも!!
あたま真っ白になる案件が発生しまして・・・
だって、だってお相手してくださる方が本物のスーツアクターさん!
以前は、先生だけだったのだけど(それも物凄く贅沢時間と認識している)、ここ何回かはショースタッフさんもスクールのお手伝いにいらしてて、その方々が組手に入ってくださるのです

こんな運動神経ゼロのBBAがガチのスーアクさんと組手だなんて無理でしょ~~~~!!
おまけに3人で交代しながの組手はあっという間に順番が回って来て、頭整理する時間も与えられない状況
このドキドキ感、お正月にツクヨミ様にお会いして以来です!
はわゎゎゎぁ、心臓に悪い(>_<)

と言いつつも!
こんな体験、普通じゃ出来ないです!
ステージ上で眺めるしかない方々とお手合わせしてもらえるって凄い体験だと思う!
宮崎まで出かける意味も価値もあるよね!うん!!(確信)

結局、頭まっしろな自分は基本動作のうち、なぐり・手刀の2つしかおさらいできなかった(*_*)
他のグループがどうだったのか、それをチラ見する余裕すらなかった
そんなことしたら先生の「考えない!動く!」の声がとんでくるだろうし(;・∀・)

そしてこの夜もアクションスクール・フルコースのメインがやってまいりました!!
立ち回りのお時間です♪
ワークショップに初参加の方がいらしたこの夜は初回特典の動画撮影のサービスあり
私もそのサービスを頂戴するラッキーな展開に♪
動画を撮ってもらうと言う事は敵役をバッタバタ倒す気持ちよ~いい主役位置をできるって事♪
前回立ち回りが悲惨過ぎたので、今回はガンバル!!

この日の立ち回りは以前、ネットニュースでみたヒムカイザー刑事を彷彿とさせる内容♪
180314ヒムデカ3

おそいかかる敵をサクッとかわし、手首をとり、肩をおさえる
まるで捕物帳みたいな立ち回り
180314ヒムデカ1

先生のお手本を拝見して(わ~ん♡きゃ~♡ヒムカイザー刑事みたい~♡)とウハウハ(´艸`*)
このように時おり訪れるキュン♡タイム
これもスクールのお楽しみとして欠かせないものです!
スーツアクターさんの真剣かつ生の表情をおがめるのってポイント高いです!!

とはいえ、そんな浮かれてばかりでは立ち回り出来るはずもなく、しっかりとお手本を拝見して覚えます
今回は正面からでなく、後ろ側から拝見できたので左右反転しなくとも覚えられたので多少理解しやすかったかな?
それとも先生が忖度して覚えやすい内容にしてくださったのかwww

今回は17手!じゅうななてっ!!めちゃ多い!!
2回通し練習して、3回目は撮影
なんとか、なんとか皆様のサポートを頂いてヒーローさせてもらいました(*´▽`*)
ありがとうございました!
すっごく楽しかった~♪気分最の高です!!
こうやって、たまに撮って頂く動画は貴重なお土産♪(ま、秘蔵動画だけどな)
中身はヘッポコな自分が映ってるので見ないけど、サムネをながめてニヤニヤ・・・するのが常なのだけど、この夜はまさかのスクール後にすぐ動画再生
あわわわわわ(;・∀・)

しかし、お相手して下さる皆様も自分の動きを確認したいのです
動画で見るのも勉強
公開処刑な気分でしたが恥ずかしい己の動画見ました

うん・・・・皆様は素晴らしい!
自分・・・・もっともっとがんばれ!!!!!!!!

とこのようにスクールのメインが済み、動画拝見して終了かと思いましたが・・・フルコースにデザートもついてきました!!!
(*´▽`*)

この日、自作菓子を持っていったのですが、スクール参加の皆様に召し上がっていただくことになり、先生の提案で「草餅、よもぎ餅、じゃんけんほい!」の争奪戦開始!
残り1個のお菓子をめぐり高速アッチ向いてホイ!も始まったりで、菓子を作ったものとしては嬉しい対応をしていただき、感謝!感謝につきます!
(そして密かにどんな菓子が好まれるのか市場調査が出来たの有り難し!!)

まだまだ拙い菓子なのに、こんなに楽しい選び方を考え付く先生、ほんま面白い方です
DVDメイキングで拝見するこわ~い表情とは全然違うしwww
めっちゃ優しくて楽しい先生がたです
だから、またスクールに行きたくなるんだろうな(*´▽`*)
次回は6月・・・行けるかな?

いつもは日帰りなので、そろそろ泊りがけでも行きたいところ
この夜はスクール後に受け身講習会も始まったりで、アフタースクールまで参加したいもの♪

KAYAどん強制参加(笑)の夏合宿スペシャルもプラン作成中♪

今年は肩痛で沖縄のアクロバットスクールは無理っぽいから宮崎スクールをめいいっぱい楽しむ!!
1年経ってますます楽しくなってきた宮崎 大人のアクションスクール、これからも通い続けるよ~~~~♪
(^^)/
180314ヒムさん
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