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宮崎アクションスクールに江戸からの刺客降臨の巻その2!! 
そして組手が終わったらメインの立ち回り~~~~~♪
来たよ!KAYAどん!
お待ちかねの立ち回り!!!

2回目スクールと同様、生徒さん達でフォーメーションを組む
「え~と、こっちから来て、ここではらって・・・」
とその場でテキパキ流れをつけてくださるインパクト先生にKEY先生も加わり、4人の敵をバッサバサ倒すヒーローの立ち回りがあっという間に出来上がり♪
なんと15手もある!!!
めちゃカッコいい(´艸`*)

20170415ヒムカイザーさん



たまにしか参加できない私は知らなかったのだけど、フォーメーション組むときは脇(敵役)にどんどん入っていかないと芯(主役)をやらされるはめになるらしい

てなわけで、流れがつかめてなかったKAYAさんうっかり主役位置に立つ(笑)

まずは先生がお手本を見せてくださり、それを覚える訳だが主役は15手をノンストップでやらないといけない
脇(敵役)は4人もいるので出番は2回くらい
だっからKAYAさんは初回から大変だったと思う
私は敵役2パターンを覚えて参加
ひらりと回りながらパンチしたり、2人で組んで攻撃したり、ちょっとばかし気楽な感じで楽しませていただく

流れは↓以下に♪

右よけ
左よけ(しゃがむ)
両側からの攻撃をかわして奥へ
右手キックはらい
左キックはらい
右手の人にストレート
左手の人にキック
振り返って左パンチはらい
右手のパンチはらい
両側の攻撃を手で掴む
右手の人を左に流す
左手の人を右に流す
左手の人のパンチをかわして顔面パンチ
左手の人にキック
(KAYAさんの記憶による)

この時の動画みせてもらったけどKAYAさんが本当にカッコよくて、もう~~~~♪
お誘い冥利につきた!!
あまりにもカッコよかったので、こんな妄想までしちゃった(*´▽`*)
170830カヤアオザイ

沖縄のスクールに少しハプニングがあっただけに今回のスクールはまさに
「神吹雪舞いちる、見事アクションスクール大成就!!」
私も楽しかったけど、KAYAさんもきっと楽しかったと思っておりますが・・・・(;^ω^)

帰り際、インパクト先生に来年の予約をしたKAYAさんでしたが、きっと毎月でも通いたいと思っているはず?!
(私も通いたい!!)

さて、8月のスクールでの拙なる手土産は夏のねりきり
170830ねりきり

インパクト先生の命名に吹きました
「ひまわりに、うちわに・・・・・池?!」
イ、池ェェェェェェェェェェ~イ?!
これからは金魚鉢でなく池と呼びますwww
命名ありがとうございます!インパクト先生(笑)

次のスクールはいつ行けるかなぁ・・・
170830ヒムT

神喰後編の制作や、神様候補の練習などお忙しいとは思うのだけど、こんな私でもしっかりご指導してくださる宮崎アクションスクール
一度、行けば必ずハマる!!

さぁ!あなたもスクールに降臨だ!!!
(≧▽≦)

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【】 by かや


うっかり芯…wwww
ご一緒したよかおごじょさんから『私達先生のところをやるので…』と言われた時の衝撃よwwww
でも本当に夢だったので、無茶苦茶楽しかった!!動画のドヤ顔に全てが詰まっている!!!
あの動画はチラリホラリとお友達に見せて回ってます(笑)そして見てはニヤニヤ最後のドヤ顔ではクスクスしてます。

本当に毎週でも通いたい!なぜ私東京なの??どこでもドア誰かください…(;_;)
私の夢を叶えてくれたまれさんに感謝してもしきれないーー!ありがたやありがたやです💦一人じゃ絶対行けないと思う。
また是非連れてってくだされ。自主練してその時をまってる♪

【Re:】 by あんにゃん


私もどこでもドア欲しい〜!!欲しい!欲しい!!www

うっかり芯ても様になってるKAYAどん❤️
もう全身から楽しいが溢れてたよ〜♪
次回のスクールの為に自主練&貯金にお互い励むよ!!
そして年内には沖縄レポを…^_^;

宮崎アクションスクールに江戸からの刺客降臨の巻その1!! 
宮崎大人のアクションスクール4回目はお江戸からの刺客KAYAどんも一緒に参加♪
8/30夏の最後を飾るイベントとなった!

沖縄リベンジってことで双方気合入ってる!www

この日ものんびりまったりと宮崎を満喫し、夕方近くになったので、そろそろスクールに向かおうかと車を市内にむけて走らせた
170830平和台公園

170830チキン南蛮

が、しかし!!
今年通算5回目の宮崎路、うっかり道を間違えてしまったから大変!!
しかも高速道路!
運転している自分の頭ン中は真っ白!
ナビを見間違えたせいなのだが、高速道路を逆走してしまう気持ちがわかる気がした( ;∀;)
とりあえず高速を降りたものの、ナビがうまく起動してくれない
KAYAどんの携帯ナビを頼りに市内に向かうも、これは遅刻の予感
自分の情けなさに凹む(:_;)
土地勘の無い道路をとばすのでドキドキ!
ただでさえスクール前でドキドキなのに心臓に悪い;つД`)

4回目スクールは波乱のスタートとなった(導入部分長くて申し訳ない)



グーニーズさんに着いたのは開始時間19時を少し回ったころ
170830G看板

いつもの先輩3名+1名(若いお兄さん)
ウォームアップの真っ最中
慌てて着替えて準備運動に加わったものの、あのサーキットトレーニングは済んでた(*_*;
あれ、きついけどやんないと大人アクションスクールって気がしないんだよな~

でもトウッ!!ジャンプはまだだったので、この日も仮面ライダーよろしく「トウッ!!」と声出ししながら天井タッチ目指した!!
KAYAどんの跳躍力高い!!
そしてあっさりと馴染んでる感が素晴らしい!
もう何ヶ月も通ってる人みたいだよ~(*´ω`*)

さらにこの日は「ぐわぁっ!!」と叫びながらジャンプする怪人ジャンプも加わった
これも恥ずかしさを捨てる訓練を兼ねてるんだよな、きっと
イメージは鬼河さん?!
170830鬼河さん

そのあとはミット打ち!!
先輩ぶってKAYAさんにグローブ・足プロテクターの付け方を教えたがる自分(恥)

KAYAさんのミット打ちカッコよかった~♪
バシバシとインパクト先生のミットに打ち込まれて形になってた!
そしていつもの先輩方もカッコいい~~♪
私もがんばらないと・・・
うん!
次回は順番覚えるのだけでなく「先生のミットの位置をしっかり見て次の手を察する!」に挑戦だ!!
170830ミット打ち

この日はミット打ちの後に組手もあった!!

今をさかのぼることン十年前!!
高2の夏、なにを血迷ったか空手を習うことになった私
170830胴着シワ

いや、それは「胴着のシワが好き~~~💛」
ていう理由他ならなかったのだけど、柔道でもなく剣道でもなく空手胴着の皺が見たいがために町の道場に入門した
(今回のレポは本線から外れてばっかりだな)
小学生だと型中心の練習になるが、高校生だと型のほかに組手も加わる
運動神経0の私に組手なんて無理な話で、結局半年も続けられずのやめてしまった(表向きの理由は受験にしたけど・・・)
そんな自分がまさかまさか、こんな歳になって宮崎で組手をやろうとは!!
人生、何があるか本当に分からん(;^ω^)

で、ここで順番覚えられない私がまたまた他の生徒さんにご迷惑をかけてしまう
攻撃手(青)は
①内にパンチ
170830組手1

②外にパンチ
170830組手2

③アッパー
170830組手3

④大振りのフック
170830組手4

防御側(ピンク)は
①パンチを流す
②はらって、
③おさえて、
④しゃがんでかわす

これをお互い攻防を入れ替わりするわけだが、スピードがあがるごとに訳分からなくなり、しまいにはコントみたいなことやってしまう始末
170830組手コント1

170830組手コント2

隣ではインパクト先生と生徒さんが超高速組手をやってらした・・・
170830先輩組手

私の組手相手になった生徒さん申し訳ありません
順番覚えられない鳥頭(:_;)
先輩方の組手はさすがでした
これが数日後の発表会につながっているのでしょうね~♪
170830先輩組手にゃ~

それでも夢中でやっていたためか、その夜には手首に痣が出現!
次の日には両手に赤と青の痣がバッチリとできてた
本気でぶつけあった結果
KAYAさんも次の日、手首が痛かったらしい
170830青タン左

170830赤痣右

インパクト先生いはく
「寸止めすればいいんだよ、それもテクニック」
と仰って下さったけど、寸止めするには相当の体幹と体力が無いと無理!!
この痣はしばらく消えることなく、見るたびに「うふふ💛」と気持ち悪い笑みを浮かべることになったwww

スクールレポその2に続く

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【】 by かや


わーい!お待ちしてました!!
ありがとうございますーー!!
まれさんのミット打ちでのキックがやたら痛そうだったのは高校時代に下地があったからだったのか…。あれは当たったら確実に折れる音だw
そして準備運動、今回は出来なかったけど次回はガッツリそこからやらなきゃだわね!
しかしなによりなにより、冷や汁が美味しそうで…(笑)次回のご飯は是非冷や汁でお願いしますぅぅぅ💦

【Re:】 by あんにゃん


あ、いや、そんな〜^_^;
待つほどのものじゃございませんが、お待たせしていたなら申し訳ございません〜〜!!
次回は体幹トレーニングもやって更に高みを目指しましょう!!(๑>◡<๑)
冷や汁・地鶏・辛麺、まだまだ食べてない宮崎グルメはたくさん!!
次の宮崎旅が楽しみ〜♪
そしていつかキックで先生の骨を折るようになる!!(笑)

少年老い易く英雄成りたがり 
宮崎大人アクションスクール3回目レポ♪17.7.19
170719グーニーズ看板


夜のスクールだし、もう3回目だし、出発もゆっくり( ^ω^ )

冷や汁食べに行ったり、日南で南国気分味わったり、宮崎らしくのんびりまったりな日帰り旅
170719冷汁

170719冷汁アップ

時刻は夕刻になり、沈む夕陽を眺めながらグーニーズさんに向けて車を走らせる

普段ならイベントも終了し、次の日を思い、気~ブル~になる時間帯だが、スクールの日はここからが本番♪

大人アクションスクールは夜からがお楽しみ(*''ω''*)
(変な意味ではない)



7月の19時はまだまだ明るい
空が明るいとドキドキも少し和らぐ・・・いや、やっぱりグーニーズさんのドア開けるの緊張する!!
(/ω\)

でも開けるとインパクト先生の爽やか笑顔がお迎えして下さる(*´▽`*)
このドキドキ&キャッ(*ノωノ)はハマるww
170719ヒムさんクラウドファンディング立て看

3回目は前回の生徒さんに加えて中年(?)男性が2人が参加
もしかして神様候補なのかな?

神様候補とは天尊降臨ヒムカイザー神喰後篇を作るためにクラウドファンディングを行い、その支援に参加した方々のリターンの一つ

後篇制作では沢山の神様が出てくるらしく、スポンサー兼出演者様が必要になってくるらしい(物凄いザッとした説明でゴメンなさい)

詳しくはこちらを参照


人の事は言えない自分であるが、一見するとアクションには縁遠そうなお父さんて感じのお二人

いつも先輩方の足を引っ張ってる私としては少しホッとしてたりして(;^ω^)

そんな6名の生徒を迎え、アクションスクールはスタート!!

大人のスクールは準備運動大事
先生が「1,2,3,4~」と掛け声したら、そのあと生徒が「5.6.7.8~」と返すスタイル

ここから声を出しておかないと、後ほどの「トウッ!」が恥ずかしくなるのでしっかり声出し!

きっついサーキットトレーニングもやったけど、この日は初級クラスに合わせて優しい・普通・きついの3パターンを割り振って実施

参加者に合わせてすぐ内容をチェンジできるインパクト先生ってすごいです~♪

それからミット打ち
毎回、順番を覚えられない鳥頭な自分
数字は3以上数えられない鳥頭
いつもご迷惑かけてます、先生(>_<)
DHAとってお利口になろう・・・
170719鳥頭

お…新人さん結構ミット打ち、早いし、重量感のあるパンチに見える
必死な自分と比べて楽しんでるよう♪
あれか・・・厨二魂すてきれない大人たちってやつかしら(;・∀・)ォイ!


そして後半は立ち回り💛💛💛

新人さんお2人のために、この日は初回サービスの動画撮りサービスバージョン
それに私も加えて頂いた(ラッキー♪)

流れは
①突き・払う
②突き2・払う
③サイドキック
④後ろからの殴り・上に払う
⑤お腹に手刀
⑥ふりむいて回し蹴り
⑦お腹にパンチ
⑧最後に決めポーズ

の7手+決めっ!

時間にしてわずか12秒程度
でもこれがなかなか覚えられない!!

先生いはく
「立ち回りは3回で覚えろ」
だそうです( ゚д゚)
無理っす!無理ですぅ?!!T^T
ショーや撮影だと説明受けて、3回通したら本番って事が多いそうな
凄い!どう言った記憶力と身体能力!!

とはいえ、前回のフォーメーション組んだパターンに比べると若干おぼえやすかったような?!(^^;;
しかし、まぁ見たものを自分の身体で再現するって難しい

この立ち回りでは最後にちゃんと決めのポースつけて気合を発しなければいけない
だけど、自分はついこれを忘れてしまう
それだけでなく普段、女子力皆無な自分が両手でグーを顎にあて「きゃ♪♪」なんて乙女ポーズしてしまう
そんな自分に驚きなのだけど、それもこれも目の前に倒れてくださる先生がカッコいいから仕方ないのである

今回は中野先生だけでなく、木佐貫先生もお手本を見せてくださったのですが、ヒーローの力強さとヒロインのしなやかさを併せ持った動きに感嘆と溜息が止まりませんでした💛
あのしなやかな動き、出来るものならマネしたい~♪

インパクト先生て指導する時は普通にジムのイントラさんのようですが、立ち回り指導になるとカメラ位置とか観客目線とか挟んで来るので(あぁ、先生はヒーローなんだよなぁ…)と改めて思う瞬間がしばしば

そう言ったご指導はきっと昔少年だった参加者の心を揺さぶるのではないかな?
みんな小さい頃、ライダーや戦隊もののヒーローに憧れ、ごっこ遊びをしたはず
でもいつしかそんな事も忘れてしまう・・・

少年老い易く学成り難し・・・ではなく少年老い易く英雄(ヒーロー)成りたがり

宮崎の大人アクションスクールは大人になってもヒーローになりたい気持ちを応援してくれるスクールです!
自分もしっかりハマってる(;^ω^)

運動しないといけないのは分かってるけど運動ニガテ
そんな人が地味にジョギングや自転車やってもつまらないものはつまらないんだよね~
だからこそ運動ニガテな人にこそ大人アクションスクールはオススメ!!
その人に合った内容でメッチャ楽しくヒーロー気分♪

この夜もTシャツが重くなるまで頑張った!!
汗じゃぶじゃぶかいて色変わってたし(笑)

でも楽しいことやって、エンドルフィンたっぷり出まくってるので、ここから約3時間の運転もそんなに辛くない
これって人間の体の不思議か

とはいえ都城あたりで高速おりてコンビニに寄ろうとしたら足痛かった
肩も痛い
自動ドアまでガクガク、歩が進まない

もちろん次の日はゾンビ歩きだった

インパクト先生も
「明日、明後日ころは筋肉痛でしょう」
と優しく言ってくださったけど、心の中では2828してたりして( ̄▽ ̄)


で、結局この日の動画は1ヶ月後のお江戸からの刺客、宮崎に降臨篇まで見ることは出来なかったのである

散々人の事いってるが、やっぱ自分の厨二な姿を見るのは恥ずかしいんで~~~~~!!(;^ω^)

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ヘアドネーションしてみた!! 
病気で髪の毛に悩む子どもたちにウィッグをおくる活動ヘアードネーションに参加してみた

20170722ライザー龍

思い立ったのは去年の夏

櫛をプラスチックのものから柘植櫛(指宿名産)に替えてから髪の手入れがだいぶ楽になった
今までは肩を過ぎたあたりで重苦しく感じていたのが、そう苦ではなくなった
そうなるとついつい美容院で髪を切るのが縁遠くなり、ふと気づけば人生最大級に伸ばしていた


このままどこまで伸ばせるのかな?!



その時、ある考えがおりてきた!!

せっかくなら長い髪の毛を寄付しよう!!

新聞かTVで知った病気で髪の毛に悩む子供たちにウィッグをおくる活動があると

単身の身、なにも残せない自分だけにせめて髪の毛でも子どもたちにおくれたらいいよな。。。
白髪交じりのクセ毛の私の髪でも役に立てるならいいんじゃない?!

そこから髪の毛をさらに伸ばす日々

ほんとは自分の誕生日1月に切りたいなぁと思っていたが、全然長さが足りず断念

そこから半年、いや7ヶ月!!
ようやく!
ようやく!
31cm取れる長さになり鹿児島市の美容室エイチェさんへ

こちらのお店は鹿児島市内でヘアードネーション参加店として営業されている

しかし、携帯からの予約ボタンが・・・なかなか押せなかった

なにしろ1年以上かけて伸ばした髪の毛
いざ、切るとなると勇気がいるものだ

朝からウダウダ、グダグダと時間を伸ばし、夕方の4時半

エイヤッ!!とポチって、そこからはお店にむかって車を走らせる!!

MBC近くの小さな美容室
夜7時近くなったにも関わらず、快く迎えてくださった

さっそくカウンセリング
ヘアードネーションでどれくらい切るか、そのあとの髪型はどうするか

縮毛矯正はかけていたが、おそらく1年以上はかけていないので短く切れば殆ど自毛のくせ毛になる
20年以上縮毛矯正をかけ続けてきた自分
久々にナチュラルな自分に会うのも面白そう♪
ってことで短めのボブをお願いすることに

で、髪を切り始める前に写真を撮りますと言われ、私から恐る恐るのお願い

「実は・・・・」

ここでヘアードネーションを知るとともに宮城のヒーロー破牙神ライザー龍も活動をしていること
出来れば、そこに髪の毛をおくりたいと

で、小道具を準備してきたので一緒に撮影してくださいとwww
20170722ロング

ここで店長さん
「今日で112人目のヘアードネーションですけど、その中でもかなりマニアックなお客さまです(笑)」

アハハハハ~♪
そりゃそうだよね(;^ω^)

ヒーローきっかけでヘアードネーションってなかなかいないかも

で、マブヤーや隼人のお話をしながらカットはすすみ、お相撲さんの断髪式よろしく四束の髪の毛が採取できました♪
20170822毛束

年齢も年齢だけに、髪の毛の量すくなっ!!
すいてはいなかったのに、こんだけ(>_<)
残念!!
ウィッグ1人分作るのに20人の寄付が必要って書いてあったけど、これじゃ1/20にもなってないかも(;・∀・)

でも送る気持ちが大切って事で、明日宮城に髪の毛送ろうと思います!!
子どもたちのお役に立てたらいいなぁ(*´ω`*)

これから髪の毛をまた伸ばすのか?
それは分からないけど自分的にはいい体験が出来たなと思っている

ヒーローは子どもたちをいろんな形で支えている!!
そのヒーローを応援する自分も、小さい事でもいいから子どもたちの力になりたい!!
自己満足かもしれないけど(笑)

その後はイケメン店長さんにくせ毛をいかした髪型に仕上げて頂きました
しばらくウネウネ天パー生活を楽しもうと思いますwww
20170722ショート


そしてヘアードネーション!!
いろんな人に知ってほしい!!
時間はかかるけど誰にでも出来るボランティア
興味があったら検索してみてください
「ヘアードネーション」


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フォーメェェーショォォーーーーーン!!(大人アクションスクールレポ) 
「大人のアクションスクールproduced by グーニーズ」に2回目の参加!!
なんと2回目にして、5人での立ち回りフォーメーションやってしまった\(◎o◎)/!

運動神経0、体脂肪率30%超え、リズム感無し、振り覚えられない、そんな私が無謀にもグループでの立ち回りにも挑戦ですよ!!
ひゃぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ~~~~!!
20170415ヒムカイザーさんとホデリさんと私

レポは↓こちら↓!立ち回り詳細は後半に!!(毎度のことながら長文)



ゴールデンウィーク明けの5/10水曜日、前回は3/11だったから約2ヶ月ぶりの宮崎ヽ(^。^)ノ
(4月に来宮してるがそっちはヒムカイザーショー♪)
移動時間2:45かかるってのに夜スクールに参加w (通常スクールは月・火・水の19:00~20:30)
20170311看板

緊張しながらグーニーズさんのドアを開けると、中野先生の爽やか笑顔と3人の生徒さんがお出迎えしてくださった
(よかった!今回は1人じゃない ^_^;)
ご一緒させて頂いたのは若いお嬢さんお二人(Gさん、Kさんだったかな?)と、ちょい中年?な男性(Tさん)お一人の3人
いずれもお月謝袋を渡していたので毎週通ってらっしゃるのかも?
雰囲気は常連さんぽいなぁ~、私は・・・私は、せめて足ひっぱらないようにがんばろう(>_<)

とりま、この日のスクールもスタート♪
まずはお決まりの準備運動から!
どこのスクールでも思うのだけど、自分の運動神経のなさを実感するのは、この準備運動から
どんくさい自分、運動センス全く無い(:_;)
でも、先生が優しいのでなんとかやれてます(>_<)

体がほぐれてきたら更にウォーミングアップ♪
すっかり忘れていたけど、このサーキットレーニングがキツかったんだ!!
20170510サーキットトレーニング

①ホバー 
②マウンテンクライマー 
③ステップで足首タッチ 
④仰向け足バタバタ
これを15秒間ずつ2セット
一つ一つの動きの間には20秒間のインターバルをとる

これが本当にキツい!
息はゼイゼイ、足はガクガク、一気に汗が噴き出す
でも、これ自宅でもやれそうだから4つの動き忘れずにおこう(^_^;)
3~4セットやったら確実に死ねるかも・・・ww

中盤はミット打ち~♪
前回より手数が増えて、とたんに覚えられなくなった鶏頭はワタクシです(;_;)
左ジャブ→右ストレート→左フック→右キック→先生のパンチをしゃがんでかわす→左ジャブ→右キック
確か、この流れだったような気がするが、何しろ鶏頭なもんで覚えてない

おまけにジムのボクササイズとは初動が反対で、ストレートはクロスって呼んでるのが常なので、頭が混乱してしまって、もぉ~先生には迷惑かけっぱなしだった(:_;)

「間違えても気にしない!動く!動く!」って中野先生がミット構えてらっしゃるのに何度も動きが止まってすみませんでした~<(_ _)>
それでもキックがズバァ~ンとはいると楽しい♪♪♪
ジョジョじゃないけどオラオラオラオラオラ~!とテンションあがって気持ちいい!!

そう言えば、好きだぽんさんのブログで拝見してた足のプロテクター

今回、はじめてつけてみました・・・・

     
うん・・・りっぱなペンギンが私の足にも生息しておりました(笑)

なんか身動きしづらくて、プロテクターつけると言うより、つけられに行ってるような感もあるが、それでもアクションスクール感倍増で気分があがります(^・^)
通っているジムにもグローブ・プロテクター・サンドバッグとかがあったらいいのになぁ~♪
先輩方(と言っても歳下:念押し)のミット打ちはさすがの迫力で、動きも声出しもさまになっていて、すぐにでも優待生、1ヶ月後にはショーデビューできそうな感じであった(*^_^*)

この日は拳法のご指導もありました♪
中野先生は以前、中国拳法も習っていらしたそうです(*^◦^*)

しかし!!ミット打ちの順番すら覚えられない自分に拳法の長い長~い型の動きなど覚えられるはずもなく、、、

「2~3週かけて型を覚えていきましょう!!by中野先生」
(私、次のスクールいつ来れるか分からないので今日しか教えて頂けないのに絶対、無理ぽ・・・泣)

とりあえず雰囲気はこんな感じ
棒人間で果たして伝わるのであろうか?(;一_一)
20170510南拳


空手と中国拳法では正拳の向きとか、身体の軸・体重のかけ方とか、いろいろ違うとこがあって面白かった♪

中国拳法の競技大会になるとおっそろしいスピードで演武するらしい
私はきっと亀よりも遅いスピードでやっても出来ないし、まず最後まで覚えられないだろう・・・
動画・・・無理言って自主練用に動画撮らせていただけばよかったな・・・
(でも・・・恐らくだけど・・・意外に?!・・・先生はシャイなのではないでしょうか?それでなければ完全主義者?納得のいく型じゃ無ければ動画は撮らせないぞ!!って雰囲気を感じてしまったので実際は遠慮しときました)


そしてお待ちかねの立ち回り!!

ここで先生がお一人増えて、生徒4人がその先生を攻撃すると言うフォーメーションを組むことに!
(すらっとしていて見た目は細いのですが、動きはビシッ!!と決まるお若くカッコイイ先生です♪)
まずは中野先生が立ち回りの動きや流れを決めて、攻撃するタイミングを出してくださいます

フォーメーションは真ん中にヒーロー役の先生が立ち、生徒4人で次々と四方から襲いかかってはやられてしまう流れ
まずはGさん、Kさん、自分、Tさんの順番

自分1回目:パンチで攻撃、ヒーローに手首つかまれ、つんのめった所を首後ろにチョップ受けて「うっ!」と崩れ落ちる様に退散
2回目:腕を振りかぶって襲いかかろうとしたらお腹に反撃パンチを受けて、「うぅぅぅぅ・・・」とお腹を押さえて後ずさる
てな感じ(・。・;
で、アクションだけでなく演技指導も入ります
いかにダメージ大きくやられるかの熱血指導!熱血!!

そうです!
今回は悪役です!!
めっさやられる役です!!!
コテンパンです!!!!
でも楽しい~♪ヽ(^。^)ノ

ともかくダンスでも型でも流れを理解するのに難儀する自分
先生からお腹パンチを受ける時も身体が動かず、贅肉だらけの腹肉に優しく優~しく中野先生のパンチがめりこんだ事・・・今さらですが無かった事にしてもらえないだろうか(:_;)
ポンヨヨヨヨ~ンなお腹、も少し腹筋鍛えておくんだった(>_<)

流れが決まるとヒーロー役はもう一人の先生と交代で、中野先生はフロアの端でタイミングを出す担当に
何度か練習を繰り返し、「じゃ次、ラスト!」のお声
(今回は撮影はないらしい・・・前回の撮影は初回特典かな?)

エイ!
ヤァッ!
ビシッ!
スパァーッ!
シュッ!!(立ち回りは効果音にてご想像ください)

で、立ち回り終了!!!

え、え~~~~~と、確実に言えることは・・・
「皆様がすばらしい!!」
「先生もすばらしい!」
こんなヘボヘボな自分も参加させて頂いて感謝!感謝!
みなさんカッコ良かった♪
(特にGさん、もう明日からでもショー出れそう!)
最後、真ん中の先生ヒーローが指パチンとすると、生徒4人でガクリと膝つき、倒れこむのだけど皆さん決まってた!!

なのに、なんちゅうか・・・自分はダメだなぁ
もっと振り切らないとダメだ!!
スクール参加2回目だけど、まだ恥ずかしさから脱却出来てない
どこか弾けきってない自分がいる( 一一)

せっかく宮崎まで行って何してる!!

「礼儀を持って遠慮は捨てろ!!by 谷中敦(東京スカパラダイスオーケストラ)」

うん!谷中さんいい事言う!

てな感じで次回は恥じらいなど錦江湾に叩っこんでからスクール参加しよう!!!
声も出してけ!!

あと少しずつでも筋力UPがんばる~~~~~!!

そして、そして!!!
6月末は沖縄スクールぅぅぅぅぅ♪
きゃっほ~~~~~~い♪(///▽///)

2016マブイネクヒロ講師陣自分

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